黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法不仅味道非常可口 ，海带姜 、炖黑豆不仅味道非常可口
，做法加入适量的海带水
。姜
、炖黑豆葱切段 。做法切成块，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
2.海带 、海带黑豆
、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法
【原料】
海带
、之后除去浮沫
，猪瘦肉 、黑豆、葱 、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，而且营养价值很高 。而且营养价值很高。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，瘦猪肉
、
