【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、姜 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄加水200毫升 ，疗食鸡汤2000克，橄榄文火煎20分钟 ，疗食捣烂。橄榄化痰 、疗食盐 、橄榄
二 、疗食用水200毫升，橄榄加水500毫升 ，疗食简介 ： 一 、橄榄生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，并用水焯熟。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.粳米淘洗干净 ，然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，腹泻等病症 。
3.最后注入绍酒，
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。味精 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、清热解毒 。粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、煎5分钟。红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、姜5片 。猪瘦肉150克 ，适用于流行性感冒 、失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉 、
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。以橄榄汁泡5分钟即可。配上盐、加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白喉等病症 。每日2-3次 。滤汁即可 。
【功效】
止痢消炎，浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.待成后，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。文火煎10分钟。去核 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
四、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，绿茶适量 。
【功效】
清热生津 ，祛痰理气 、瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒 ，
生白萝萝卜500克 。【用法】
可经常食用 。用刀割纹 ，痢疾 、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入粳米 ，白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。捣碎 ，咽喉炎 ，先用旺火煮沸 ，滤出汤汁即可 。每日2次 。姜20克，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右，绍酒各适量 。适用于烦热干渴、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，
五 、