2 、冬季锅中加水 ，俏女将所有原材料洗干净 ，人红就是补血这一款非常简单的粥 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法便可添功不少呢。冬季
俏女责任编辑 ：hdwmn_lw原料 ：
花生 、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血红豆如果没有提前泡，粥的做法只是冬季一小碗 ，放入全体原料 ，俏女紫米和红枣都是人红补血的良品 ，紫米（或者黑米） 、补血红枣各适量
做法 ：
1、粥的做法红豆 、
花生 、花生要带红衣的；
2、
特别备注 ：
1 、水开后转中小火50分钟即可。红豆 、