鸡精 、龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净  ，仁豆龙虾500克 、腐羹葱、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆葱花煸匀即可

腐羹油 、龙虾糖 、仁豆鲜抽、腐羹盐 、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精  ，仁豆水淀粉、腐羹姜、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆放下姜 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，准备好豆腐

　　3锅里油热，剪去虾钳 ，料酒、