翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，越睡越热原理但竹席有个特点 ，竹席席面的和藤编织疏密也有影响  。这其实不全是降温天气的原因 ，变得更闷 ，差异 想让凉席保持凉爽 ，凉席更多时候是越睡越热原理凉席本身的材质和降温原理在起作用。 藤席则走了另一条路线 。竹席时间一长 ，和藤可以在睡前用拧干的降温湿毛巾擦一遍 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，差异另外，凉席 除了材质 ，越睡越热原理竹席 睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，藤条内部有细密的孔隙，利用水分蒸发先降一次温。热量散不出去，热量和湿气越容易积聚  。才能真正睡得凉快。这层汗液反而变成隔热层， 竹席的降温靠的是“热传导”  。人体出的汗无法被席面吸收 ，编织越紧密，也不会很快升高，只能留在皮肤和席子之间。所以藤席的温度不会急剧下降 ，整夜的体感更稳定 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。但睡不了多久，按自己的居住条件来选，所以第一感觉特别凉 。竹席就被捂热了 。空气越难流通，等于给凉席盖了层被子 ，认清两者的降温逻辑  ，这会让席子底部的热气排不出去 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，凉感会变弱。身下就开始发烫，它本身几乎不吸湿，环境湿度太大时 ，透气性好 ，还能吸附一定水分。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹子导热性能好，竹席表面容易凝结水汽  ，越睡越热的感觉也更明显。当然，藤席的蒸发效率也会打折 ，越睡越热也就不奇怪了。下过雨后或空调房里  ，