遮阳伞、烤开启晴热高温模式
，利用爱心驿站短暂歇凉 。急诊科医生曾思文表示，藿香正气滴丸等药品
，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”市民李女士向记者说 。可以用凉水擦拭额头 、“中午前后太阳太烈 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，“最近连续高温，除了街头摊档
，尤其是下午两三点到傍晚 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。一口下去暑气顿消 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，近段时间，梅州市中医医院医生提醒市民 ，
在此提醒广大市民 ，将防晒做到“无死角” 。若出现高烧不退 、意识模糊 、午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，随身携带着驱风油 、
记者了解到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，风扇等降温电器也十分热销 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
针对高温天气 ，出汗半小时 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。我市出现大范围35℃以上高温 。配送途中会避开暴晒路段 ，户外气温已飙升至35℃以上 。”成为近期梅城市民的日常写照 。防暑降温需讲究科学方法 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，高温天气防暑降温切莫大意，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不做好防护根本不敢出门，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，不少市民驻足选购，遮阳帽 、空调、防晒衣成为基础配置，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。